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Terra Nuova

Il Mensile

La quiete buddista

La Pagoda – APS è un angolo buddhista lungo le pendici del Pratomagno, in Casentino. La meditazione di consapevolezza, lo yoga e la danzaterapia costituiscono l’alveo che alimenta la pratica.

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Come si usano e si cucinano i ceci

I ceci sono legumi buonissimi e Laura Castoldi, co-autrice di "La mia cucina contro il cancro", spiega come è meglio cucinarli per renderli più digeribili, anche con l'utilizzo di alghe, e a cosa abbinarli per renderli ancora più gustosi.

Attualità

Bioeconomia, conferenza scientifica a Roma

Il 12 e 13 dicembre a Roma l’Osservatorio Interdisciplinare per la Bioeconomia e la rivista scientifica “Economia e ambiente” promuovono la conferenza scientifica “Dalla strategia di bioeconomia della Commissione europea alla bioeconomia integrata e in armonia con la vita e le leggi della natura: analisi, pratiche, esperienze, attività”.

Il Mensile

Circumetnea: un tesoro da tutelare

Discutibili piani urbanistici e di viabilità mettono a rischio un patrimonio italiano di impareggiabile bellezza e valore storico. Eppure le alternative di tutela ci sarebbero, parola degli attivisti catanesi.

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Conoscere l’indice glicemico dei cibi

È importante conoscere l'indice glicemico dei cibi per poter scegliere cosa mangiare se si vuole tenere bassa la glicemia attraverso l'alimentazione e prevenire disturbi collegati a un consumo di alimenti che alzano la glicemia. Ecco i suggerimenti di Raffaella Fenoglio, dal suo libro "Abbasso l'indice glicemico".

Ricette

Torta soffice di mele, noci e cannella

Questa torta soffice a base di ingredienti sani e naturali è una ricetta di Laura Castoldi, che a Bergamo, nel suo ristorante "I buoni sani", propone tante squisitezze nel rispetto del gusto e della salute.

Il Mensile

Arricchiamo l’autunno di letture

Per tutto il mese di novembre trovate lo sconto del 20% sullo shop online di Terra Nuova,  www.terranuovalibri.it  . Potete scegliere dal nostro ricco catalogo i libri più adatti per voi, per chi amate e per i regali di Natale.

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