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Terra Nuova

Ricette

Vellutata di carote alle mandorle

Perfette nel periodo autunnale, le zuppe di verdure possono diventare dei veri elisir di gusto e salute. Ottima per una cena leggera e saporita, questa vellutata con carote e mandorle conquisterà tutti.

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I cibi anti-ansia

Secondo l’approccio macrobiotico, stress, tensioni e attacchi di panico rappresentano uno squilibrio corpo-mente su cui si può agire con l’alimentazione, riportando l’armonia. E ci sono anche ottimi e gustosi «rimedi d’emergenza» dagli effetti sorprendenti.

Salute e benessere

«Il nostro compito di medici? Far uscire i pazienti dal buio del terrore»

Parole positive quelle che il dottor Maurizio Romani, medico ed ex vicepresidente della Commissione Sanità del Senato, riprende in un suo post su Facebook citando anche le dichiarazioni di un dirigente medico di un ospedale campano. «Il nostro compito più importante è prendere per mano i nostri pazienti, farli uscire dal buio del terrore e riportarli verso la luce della speranza».

Ricette

Focaccia alle mele

Le mele sono presenti in moltissime preparazioni dolci. Qui presentiamo una torta di mele realizzata con una base di cacao e farina integrale di farro, arricchita con ricotta, nocciole e cocco. Una vera delizia!

Ricette

Zuppa di zucca e cavolfiore

Secondo la macrobiotica, la zucca è ottima per l'equilibrio emotivo. Ecco una ricetta vegan a base di zucca e cavolfiore, ottima per contrastare l'ansia a partire dalla tavola.

Ricette

Carote in rosa

Secondo piatto vegan ricco e gustoso, con carote, panna vegetale e semi di zucca. Per portare in tavola anche in autunno un piatto fresco e colorato.

Il Mensile

Scopri l’ultimo numero di Terra Nuova, Novembre 2020

In primo piano: Salviamo la biodiversità dei nostri ulivi - Costruire salute: le nostre scelte fanno la differenza - Scuole parentali: è boom ma ci vuole organizzazione. I consigli della pedagogista Cecilia Fazioli - Sapori e sorprese d’autunno. Tre itinerari di viaggio a contatto con i prodotti della terra - Cibo ribelle: la rivoluzione comincia a tavola

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Detergenti intimi e Peg

I detergenti intimi che troviamo in commercio sono spesso un mix di sostanze dannose. Ecco perché è importante leggere bene l'etichetta, soprattutto per un prodotto che usiamo su una delle parti più sensibili e delicate del nostro corpo.

Le aziende informano

Lana si o Lana no? Abbigliamento per la stagione fredda: intimo tradizionale in lana o vegan?

In questo periodo dell’anno in particolare si fa ancora più importante l’esigenza di scegliere un abbigliamento che ci faccia stare bene. Un abbigliamento che ci protegga dal freddo ma senza sudare. È possibile? Certo che si, e la soluzione risiede più che mai nei  tessuti naturali. Tessuti che non contengono sintetico e poliestere, i quali ci fanno solo credere di tenere caldo.

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